반응형 비만지수 계산1 BMI 계산하기 쉽게 보고 따라하세요. bmi란 체질량지수라고 불리는 신체질량지수입니다. BMI 계산하기는 체중과 신장만으로 간단하게 비만 여부를 알 수 있어서 많은 사람들이 이용하는데요. 하지만 이 방법은 근육량 등 다양한 요소들을 반영하지 못하기 때문에 완벽하진 않습니다. 그래서 이번 시간에는 좀 더 정확한 bmi 계산하기 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. BMI란 무엇인가요? BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고도 불리며 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값입니다. 예를 들어 내 키가 160cm이고 몸무게가 60kg이라면 60/(1.6*1.6)=23.4 가 나오게 됩니다. 우리나라 사람들을 기준으로 했을 때 정상범위는 18.5~22.9이며 23이상부터는 과체중, 25이상부터는 비만이라고 판단하게 됩니다. 체중이랑 키로만 어떻.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
